Sinais de alerta de suicídio em crianças e adolescentes

Crianças brincando

O Setembro Amarelo nos lembra da importância de olhar para a saúde mental de crianças e adolescentes com atenção e sensibilidade. Como profissional da área da neuropsicologia, vejo que muitos pais e cuidadores ainda têm dúvidas sobre como identificar sinais de alerta que podem indicar risco de suicídio.

Por que prestar atenção é essencial

A infância e a adolescência são fases de intensa transformação emocional e cognitiva. É normal que ocorram mudanças de humor ou comportamentos desafiadores, mas alguns sinais exigem atenção especial, pois podem indicar sofrimento profundo e risco de ideação suicida.

Principais sinais de alerta

Alguns comportamentos podem passar despercebidos, mas merecem atenção:

• Isolamento social: afastamento de amigos, familiares ou atividades que antes eram prazerosas.

• Mudanças drásticas de comportamento: irritabilidade intensa, desânimo, alterações súbitas na rotina ou desempenho escolar.

• Fala sobre desesperança ou morte: comentários frequentes sobre não querer viver, se sentir inútil ou falar sobre morte.

• Autolesão ou comportamentos de risco: cortes, queimaduras, ingestão de medicamentos ou outros comportamentos perigosos.

• Mudanças no sono e apetite: dificuldade para dormir, pesadelos frequentes, perda ou aumento significativo de apetite.

Como agir

Identificar sinais de alerta é apenas o primeiro passo. A escuta ativa, o acolhimento sem julgamentos e a busca por apoio especializado são fundamentais. Pais e cuidadores devem:

• Conversar abertamente, sem medo de mencionar o tema suicídio.

• Criar um ambiente seguro para que a criança ou adolescente se sinta ouvido e acolhido.

• Procurar profissionais de saúde mental especializados, como psicólogos e psiquiatras, para avaliação e acompanhamento.

  
  

O papel da prevenção

Prevenir é agir antes que a crise aconteça. Estar atento aos sinais, fortalecer vínculos familiares e incentivar a expressão emocional saudável são medidas que reduzem significativamente os riscos.

No Setembro Amarelo, reforço a todos os pais e cuidadores: observar, ouvir e agir é uma forma de proteger vidas e cuidar da saúde emocional dos nossos jovens.

✨ Se você percebeu algum desses sinais ou sente necessidade de apoio, saiba que não precisa enfrentar isso sozinho. Estou à disposição para acolher você e sua família em um espaço seguro de escuta e cuidado.

📍 Atendo em Alphaville e região — será um prazer caminhar junto com você nesse processo

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