Como Lidar com a Transição de Escola ou Série no Retorno às Aulas?

Trocar de escola ou avançar para uma nova série são mudanças significativas na vida de uma criança ou adolescente. Esses momentos podem ser acompanhados de empolgação, mas também de medo do desconhecido. Como psicóloga, quero compartilhar orientações práticas para apoiar seu filho nessa nova etapa.

Por que essa transição é desafiadora?

Mudanças na rotina, novos professores, colegas desconhecidos e expectativas mais altas podem gerar ansiedade e insegurança. Crianças podem sentir dificuldade em se adaptar ao novo ambiente ou temer não corresponder às expectativas.

Como ajudar na adaptação?

• Converse sobre as mudanças: Explique o que esperar do novo ambiente e ouça as preocupações do seu filho.

• Fortaleça a autoconfiança: Reforce as qualidades do seu filho e mostre que ele é capaz de superar os desafios.

• Estimule conexões sociais: Incentive a interação com novos colegas e, se possível, organize encontros para facilitar amizades.

Quando buscar apoio?

Se a adaptação estiver sendo particularmente difícil ou gerar sinais de estresse, como insônia ou queda no desempenho escolar, é importante procurar ajuda de um psicólogo para oferecer suporte emocional e ferramentas práticas.

---